Es freut mich sehr interessierst du dich für meine Arbeit.

Als ehemaliger Spitzensportler und mehrfacher Ruder-Schweizermeister, kenne ich mich bestens mit den Bedürfnissen des Athleten und als langjähriger Trainer Leistungssport Swiss Olympic und  Leistungsdiagnostiker, egal ob im Spitzensport oder im Hobbysport, kann ich dir in allen Fragen bezüglich der Leistungsdiagnostik,  dem Trainingsaufbau, oder deinen richtigen Pulszonen, fachkundig und kompetent Auskunft geben.

 

Personal Training ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt oder das erstellen deines persönlichen Trainingsplans auch dies gehört zu meinen Stärken.

 

90% aller Hobby & Freizeitsportler trainieren im falschen Pulsbereich und machen aus diesem Grund nur geringe Trainingsfortschritte, mit einem einfachen Laktatstufentest, kann ich innerhalb von 20 Minuten ganz einfach deine aerob optiomalen Trainingszonen bestimmen.

 

Ich freue mich gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.

 

Personaltraining Solothurn @ Christian Wirz